脇の臭いや脇汗で悩んだら、必ず知っておきたい7つのこと

ノートパソコン・若い女性脇が臭いって悩んだ時、誰にも相談できなくて悩んでしまいませんか?

脇汗が多いと、汗染みが気になって、外出が億劫になりませんか?

しかも、詳しく調べようと思っても、本を読むのも面倒だし、病院に行くのも恥ずかしいし・・・
私も最初は、一人で悩みを抱えてしまいました。

でもそんな時に、正しい知識があれば、少しでも気持ちは楽になります。

脇の臭いや脇汗で悩んだ時に、知っておきたい基礎知識をまとめてみましたので、良かったら読んでみて下さいね。

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「脇が臭い」「脇汗が多い」と悩んだ時に、最初に知っておきたい2つのこと

脇が臭い=わきが ではありません!

WS000007まず、最初に押さえておきたいのは、
脇が臭い=わきが とは限らない!
ということ。

自分の脇が臭っているだけで、「わきが かも?」って悩まないで下さいね。
汗をかけば多少なりとも臭うのは、人間であれば普通のこと。
「わきが」と「脇の臭い」は違うモノです。

脇汗が多い=わきが ではない!

多汗症脇汗が多かったり、とにかく汗っかきだったりすると、自分がとても臭っているような気になってしまいませんか?
そのため、脇汗が多い人は、自分のことを「わきが」だと思いこんで悩みを抱えてしまうケースもあります。

でも、汗っかきだったり、多汗症だったりしても、わきがとは何の関係もありません

但し、わきがの人が多汗症になってしまうと、臭いが酷くなるケースはあります。
詳しくは次の記事に書きました。

「脇が臭いのでは?」「汗をかいちゃいけない!」と気にし過ぎているケースも

「自分が臭っている」と思い込んでしまう自臭症

現代は、あまりにもデオドラント思考が強くて、「臭っているのでは?」と気にし過ぎてしまう傾向もあります。

そのため、本当は臭っていないのに「自分は臭い」と思い込んでいる、いわゆる「自臭症」になってしまう人がわきが治療のクリニックに訪れるケースも増えています。

次の記事では、「自臭症」の症状や改善法について触れています。

多汗恐怖は、「汗をかいちゃいけない!」という強迫観念が原因

「汗をかいちゃいけない」と思うあまり、かえって多汗を助長してしまう「多汗恐怖」といった症状になってしまう人もいます。

これは、「汗をかくと臭いと思われるのでは?」といった恐怖心や、「汗をかいている時に不潔だと言われたことがある」といった過去の体験が原因になっているケースが多いです。

このような場合は、汗腺や臭いに異常があるわけではないので、メンタル面のケアが必要になってきます。

ダイエット中の女性はダイエット臭に注意して!

ダイエットをしている女性が、「最近、わきがになったのかな?」と勘違いしてしまうケースもあるようです。

これは、「ダイエット臭」と言って、炭水化物の摂取を制限をすることによって発生する独特な臭いで、それを「わきが」と間違ってしまうようです。

次の記事では、ダイエット臭が発生するメカニズムと対策について書いてあります。

脇汗の悩みについて、ちょっと知っておきたい豆知識

臭う汗と臭わない汗

同じように汗をかいていても、汗臭くなる人と、汗臭くならない人がいますよね。
実は、普段の生活などの影響で、汗の臭いが強くなったり弱くなったりすることがあるのです。

汗をかくなら、サラサラの気持の良い汗をかけると良いですね。

更年期の多汗や汗の臭いのトラブルは?

Fotolia_50987040_XS更年期になると、急に汗の量が多くなったり、脇汗の臭いが気になりだすことがあります。
これは、一体、なぜなのでしょうか?

次の記事では、女性の更年期特有の、汗と臭いのトラブルについて書いてあります。

ちょっとした工夫で出来る、脇汗のニオイ対策

脇汗を止める基本知識

脇汗が止まらず困っている女性気温が高い時、部屋が暑い時、人前で緊張した時・・・脇汗を止めたい!と焦ってしまいます。

まずは、脇汗そのものを止める、基本的な方法を整理しましょう。
制汗剤はもちろんのこと、それと併用することでできる脇汗対策は色々あります。

汗の臭い対策やワキガ対策という点では不十分な点はあるかもしれませんが、まずはここが脇の臭い対策の基本になります。

小まめに汗を拭くことは、最も手軽な脇の臭い対策

汗を拭く女性汗の臭いが気になる場合、小まめに汗を拭きとることで汗の臭いを抑えることが出来ます。
わきがでなければ、汗そのものが臭うことは少なく、むしろ汗を放置することで雑菌が繁殖して汗臭くなるからです。

でも、汗の拭き方にはちょっと注意が必要。
次の記事では、脇汗の臭い対策に効果的な汗の拭き方について書いてあります。

体の洗い方で、脇汗の臭いを変えられる?

A Woman take a shower and clean her back with puff体の臭いが気になると、どうしても体をゴシゴシと洗ってしまいがち。
でも、実は肌への強い刺激が、かえって脇の臭いを強くしてしまうことも。

次の記事では、脇の臭いだけでなく、体臭を抑えるための体の洗い方について説明しています。

汗腺とレーニングで臭わない汗に!

汗は本来無臭のもの。
ところが、日頃から汗腺がしっかりと働いていないと汗がベタベタするようになります。
実は、このベタベタ汗には、タンパク質などの栄養分がたくさん入っていることが多く、雑菌が繁殖する環境を作り出してしまうのです。

そして雑菌が繁殖することで、汗の臭いが発生しやすくなりるため・・・汗をかきやすい人は、汗腺トレーニングをしっかりとするのがベターですね。

制汗デオドラント剤は、価格によって何が違うの?

お金市販の制汗デオドラント剤は、価格が様々です。
大手メーカーの1本数百円の制汗剤から、数千円のわきがクリームまで、多くの商品が発売されています。

一体、どうしてこんなに価格が違うのでしょうか?
高いモノは、その分、どんな効果があるのでしょうか?

次の記事では、価格による制汗剤・わきがクリームのスペックの違いについてまとめています。


ところで、手早く自分にぴったりの制汗剤を調べたい人は、下の診断テストをやってみて下さい。
実際、悩みによって、適したデオドラントグッズは異なります、
あなたにピッタリのグッズが見つけて下さいね。

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